Чувство страха — это нормально? — Теос

Чувство страха — это нормально?

Image for Чувство страха — это нормально?
Блог: Программа Б
21.05.2018
Не бывает людей, которые ничего не боятся. А если такие вам когда-нибудь встречались вряд ли вы захотите встретиться с ними ещё раз. Страх — это нормальная эмоция человека, которая мобилизует наши силы и предохраняет от больших неприятностей. Вместе с тем своими стараниями мы можем вырастить из него монстра, который будет мучить нас и отравлять нашу жизнь. Как же быть?

Подобная негативная трансформация может произойти с любым нормальным явлением, если оно займёт в нашей голове слишком много места. Нормально испытывать гнев, когда с нами поступают несправедливо, но если мы продолжим поливать и удобрять этот гнев, он сделает из нас зверя, неспособного на прощение, терпение и милость. Нормально расстраиваться из-за поражения, но если мы будем кормить любую печаль, то она станет унынием, которое вырастет таким большим, что съест нас целиком.

С чувством страха то же самое. Поощряя боязнь чего-либо, мы делаем все возможное, чтобы вырастить из естественной реакции болезненную фобию. Психологи говорят, что среди негативных эмоций страх — самая неприятная. Постоянное пребывание в тревожности в буквальном смысле может свести с ума.

Об этой мучительной особенности страха говорил ещё апостол Иоанн задолго до того, как на эту тему стали писать диссертации современные психологи. Вместе с тем он также упомянул и о рецепте против губительных последствий патологической боязни чего-либо, заявив, что с подобной фобией может справиться совершенная любовь к Богу и ближнему. Любовь к Богу даёт абсолютное доверие Ему. А если мы верим Тому, Кто держит в Своих Руках всю нашу жизнь и контролирует каждый вдох, то нам совершенно нечего боятся. А любовь к ближнему поможет решительно действовать в его интересах, даже если нам будет грозить какая-то опасность. Не кормите свои страхи, а изгоняйте их прочь, учась любить и доверять.



Выпуск передачи

Как победить страх?

«Те люди, кто пытается избежать страшных ситуаций, уклонившись он них, попадают в ловушку, и только усиливают свои негативные эмоции. Поэтому, чтобы избавиться от страха, нужно встретиться с тем, чего вы боитесь, и тогда ваш новый опыт превратится в смелость». Христианский психолог Александр Петухов о том, как победить страх.

Оставить комментарий